Τι είναι το Aqua BEboard

Yoga, Pilates ή προπόνηση κατά διαστήματα είναι μερικές απο τις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με το BEboard.

Το BEboard προσφέρει μια εντελώς νέα εμπειρία γυμναστικής. Το νερό ως ένα δυναμικό υπόστρωμα παρέχει βέλτιστες συνθήκες για την μυϊκή ισορροπία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον καλύτερο έλεγχο των μυών και την αλληλεπίδρασή τους.

Στοχεύει στη βελτίωση της ισορροπίας και στάσης του σώματος, στον καλύτερο έλεγχο του καθημερινού στρες, καθώς και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Όλες οι μυϊκές ομάδες είναι ενεργές ανά πάσα στιγμή για την ισορροπία πάνω στο νερό. Το αποτέλεσμα είναι ένας βελτιωμένος συντονισμός μεταξύ των διαφόρων μυών.

Η προπόνηση στο BEboard προσφέρει επίσης μια βέλτιστη ισορροπία μεταξύ άσκησης και χαλάρωσης – ιδανική για το σώμα και το μυαλό.Με το BEboard στοχεύουμε στην ενίσχυση του κορμού και της σπονδυλικής στήλης, στη βελτίωση της ισορροπίας και της κινητικότητας, καθώς και στην αίσθηση του σώματος.