Yoga, Pilates ή προπόνηση κατά διαστήματα είναι μερικές απο τις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με το BEboard.

Τα μωρά από την στιγμή της γέννησής τους έχουν έμφυτες κάποιες ικανότητες λόγω του περιβάλλοντος στο οποίο αναπτύχθηκαν.

Τα ιδιαίτερα μαθήματα έχουν πολλά πλεονεκτήματα με σημαντικότερο όλων την ακόμα πιο προσωπική επαφή του εκπαιδευτή με τους μαθητές του

Η κολύμβηση αποτελεί μια φυσική δραστηριότητα που προτείνουν ανεπιφύλακτα όλοι οι γιατροί ή προπονητές.

Ολοκληρωμένα εκπαιδευτικά προγράμματα κολύμβησης. Εκμάθηση και ανάπτυξη των κολυμβητικών ικανοτήτων των παιδιών σας.

Η κολύμβηση βοηθάει στην σωματική βελτίωση, στην αντιμετώπιση του καθημερινού στρες καθώς προσφέρει και ψυχική χαλάρωση.

Η Υδατοσφαίριση είναι ομαδικό άθλημα, το οποίο διεξάγεται σε πισίνα, από δύο επταμελείς ομάδες – έξι παίκτες και έναν τερματοφύλακα.

Η θεραπευτική άσκηση στο νερό αναφέρεται στην εφαρμογή του νερού ως θεραπευτικό μέσο.